2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1274 kcal
|
脂質: 62.65g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Zulka Azúcar Mascabado, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla. 昼食: Churros, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Atole, Costillas de Cerdo, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|