2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 50.61g.
昼食: Apio, Chauchas, Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tapa de Asado. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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