2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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604 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 110.11g.
昼食: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. 夕食: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 軽食/その他: Cilok, Apel. もっと...
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