2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1556 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Edeka Beeren-Mischung, Alpro Not Milk 3,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. 昼食: Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kohlrabi, Olivenöl, Möhren. 夕食: Meggle die Vegane, Oebel Spitzbrötchen, Tomaten, Greenforce Vegane Köttbullar. 軽食/その他: Milch (Vollmilch). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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