2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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943 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 14.71g.
朝食: Моя Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лакомо Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. 昼食: Запеканка с кабачком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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