2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 80.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1227 kcal
|
脂質: 47.96g | たんぱく質: 108.72g | 炭水化物: 86.60g.
朝食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Масло Растительное , Творожный блин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло». 昼食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Папа Может Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 夕食: Олейна Масло Растительное , Рыба в сухарях. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|