2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1685 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 226.57g.
朝食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. 昼食: Bonduelle Pois Chiches, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Quinoa (Cuit), Framboises, Melfor Vinaigre, Picard Trio de Poivrons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café au Lait. 夕食: Sojasun Yaourt Citron, Barilla Pesto Alla Genovese, Lindt Chocolat Noir 70%, Barilla Pâte , Casa Azzurra Burrata Di Bufala. 軽食/その他: Myrtilles, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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