2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. 夕食: Дыня, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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