2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1351 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 118.03g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Jus de Citron, Myprotein Ibcaa. 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Carrefour Skyr Nature 0%, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Bridelight 3% Goût Emmental, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Salade Verte, Chocotella, Yaourt Nature, Cacao, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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