2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1833 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 261.61g.
朝食: Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. 夕食: Сливы, Гречка, Мамина запеканка. 軽食/その他: Шарлотка мини. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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