2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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544 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: Хлеб Черный, Селянське Масло Сливочное 73%, Vomond Икра Чёрная . 昼食: Огурец, Кабачок Фаршированный. 夕食: Рыбные Котлеты, Огурец. 軽食/その他: Трубочка со Сгущенкой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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