2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1152 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 109.58g.
朝食: Coptură Bună Biscuiti Biscotti, President Cottage Cheese, Moft Арахисовая Паста , Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Финики, Мёд, Приготовленная Тыква, Кудесница Faina De Orez, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ferma Cu Origini Brânză Proaspătă Did Zer "Ricotta". 昼食: Zott Zottarella (Mozzarella Light), Огурец (с Кожурой), Iurceneanca Мука Кукурузная Extra, Кудесница Faina De Orez, Лук, Кабачки, Укроп, Яичный Белок, Ferma Cu Origini Кефир 1,5%. 夕食: Куриное Филе Вареное, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Куриная Грудка Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Moft Pastă Caju Cu Cocos, Голубика. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|