2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1932 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 127.62g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Гречка Вареная. 昼食: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 夕食: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Цезарь Салат, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Филе Трески. 軽食/その他: Фуджи Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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