2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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3398 kcal
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脂質: 138.48g | たんぱく質: 171.45g | 炭水化物: 367.58g.
朝食: Сахар, Шоколадный Круассан. 昼食: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Горбуша Жареная. 夕食: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яйцо, Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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