2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1317 kcal
|
脂質: 33.85g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 178.86g.
朝食: Орехи Кешью, Перекресток Груша Пакхам, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Чернослив, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. 昼食: Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Персик, Запеканка с фаршем ), Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп куриный 4). 夕食: Грецкие Орехи, Творожная запеканка 28, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Голубика, Окей Перец Желтый , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|