2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1487 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 84.97g.
朝食: Ферма Молоко 3,2%, Персик Персик, Миндаль, Творог 9%, Малина. 昼食: Сильпо Сало, Сыр Бри, Ферма Молоко 3,2%, Водный Мир Оселедець , Картошка Вареная, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой. 夕食: Marinero Селёдка, Ферма Молоко 3,2%. 軽食/その他: McDonald's Капучино Большой. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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