2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1123 kcal
|
脂質: 23.32g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 180.49g.
朝食: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Пирожки Мак Дак с Ливером, Помидоры, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Плавленый Сыр с Ветчиной Footland, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Рыба Пангасиус в Муке, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|