2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1921 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 173.59g.
朝食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sohun, Telur, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Jagung Manis Kuning, Wortel, Tomat Merah. 昼食: Uleg Sambal Bawang , Garam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. 夕食: KFC Deluxe Burger, Puding Coklat, Soto Ayam, KFC Tropical Float, KFC Paha Atas Extra Crispy. 軽食/その他: Pentol. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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