2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1324 kcal
|
脂質: 42.58g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 140.04g.
朝食: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Съешь Меня Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Кабачок, Куриные котлеты. 夕食: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Perle Игристое Вино Брют Белое, Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мегас Салат Витаминный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кебаб куриный, Лента Баклажан . 軽食/その他: Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|