2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
2550 kcal
|
脂質: 74.39g | たんぱく質: 144.77g | 炭水化物: 326.26g.
朝食: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Арла Сыр Лёгкий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп с гречкой. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Гречневый плов. 軽食/その他: Сырно-творожные лепешки, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Lorenz Солёные Палочки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|