2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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3189 kcal
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脂質: 146.59g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 362.60g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хлеб Зерновой, Сарделька, Вареное Яйцо. 夕食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Скумбрия Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлеб Зерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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