2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1702 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 214.70g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. 昼食: Мастерица Сырники с Изюмом, Чай Несладкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 夕食: Мастерица Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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