2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1681 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 160.74g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат нежность, Победа Конфета Трюфель со Стевией. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Райт Торт из Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Венигрет Овощной. 夕食: Салат нежность, Ленивые Вареники ПП. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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