2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1681 kcal
|
脂質: 86.94g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 160.74g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат нежность, Победа Конфета Трюфель со Стевией. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Райт Торт из Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Венигрет Овощной. 夕食: Салат нежность, Ленивые Вареники ПП. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|