2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1422 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Pflaumen, Schwarzbrot, Kaufland Gouda Light. 夕食: Mein Menü Jäger Klößchen in Pilzsoße, Penne. 軽食/その他: Mars Ice Cream (51ml). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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