2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1046 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 124.06g.
夕食: Tempe Bacem, KFC Dada Ayam, Sosis Solo, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Pie Susu, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Buah Naga, Buah Kiwi, Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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