2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1665 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 156.85g.
朝食: Кофе с Сахаром, Кусочки жареные. 昼食: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Бешбармак. 軽食/その他: Микоян Пивчики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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