2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1695 kcal
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脂質: 120.82g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 64.81g.
朝食: SPAR Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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