2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1545 kcal
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脂質: 79.16g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром . 昼食: Вязанка Сосиски Молокуши, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры. 夕食: Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. 軽食/その他: Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Пшеничный Хлеб, Belvita Печенье, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Все имена разобралиの体重の記録
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