2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1656 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 220.66g | 炭水化物: 109.02g.
朝食: Gut für Dich Hähnchenbrust, Mandeln, Gut Bartenhof Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Banane. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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