2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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2448 kcal
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脂質: 120.28g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 306.33g.
朝食: Айсберри Филевская Лакомка, Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Вода, Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Ремит Колбаса Докторская, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 夕食: Малина. 軽食/その他: Волжский Пекарь Торт Ленинградский, Sula Леденцы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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