2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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681 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 56.68g.
朝食: Susu, Telur Ceplok. 昼食: Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kopi Latte, Burger King Cheeseburger. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , Jamur, Tahu Bakso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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