2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1628 kcal
|
脂質: 60.20g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 185.60g.
昼食: MID Suco Mid, Couve Refogada, Kibe Assado, Queijo Fresco. 夕食: Esfiha, Abacaxi, Almanara Kibe Assado, MID Suco de Limão. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|