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ok that's more accurate.
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53.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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947 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 152.11g.
朝食: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Soft Boiled Egg, Gluten Free Bread Ajs, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Al Fresco Country Style Chicken Sausage Breakfast, Coffee. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Cucumber (with Peel), Prego Traditional Spaghetti Sauce, HEB Extra Lean Ground Beef 96/4, Gluten Free Bread Ajs, Basil, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Barilla Gluten Free Spaghetti. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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