2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1730 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 137.01g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. 昼食: Mandioca Cozida, Peito de Frango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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