2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
986 kcal
|
脂質: 29.66g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 94.99g.
朝食: Laranjas, Morangos. 昼食: Perdigão Filezinho Sassami, Brócolis. 夕食: Macarronada, Perdigão Filezinho Sassami. 軽食/その他: Zélia Paçoca Caseira, Laranjas. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|