2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1769 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 137.89g | 炭水化物: 182.69g.
朝食: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Adez Latte di Mandorla, Pera Coscia, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Vivo Meglio Fusilli Integrali. 夕食: Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Lidl Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Uovo. 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Cocco, Decò Farro Soffiato al Naturale , Muller Mousse Proteica al Cioccolato . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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