2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1865 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 116.57g.
朝食: Кофе Эспрессо, Barline Сироп Лаванда, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Лето Кефир 1%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. 昼食: Райт Котлета Домашняя Жареная, Вологодское Лето Кефир 1%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Райт Котлета Домашняя Жареная. 軽食/その他: Steakwine Вино Белое Сухое , Пятерочка Груша Сезонная , Киви. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|