2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1747 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 203.06g.
朝食: Вязанка Сосиски Молокуши, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 昼食: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. 夕食: Вязанка Сосиски Молокуши, Картошка Тушеная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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