2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1107 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 35.60g.
朝食: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Куриное Филе В Сливочно-Чесночном Соусе, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Кето Хлеб. 夕食: Оливковое Масло, Вкусвилл Салат с Баклажанов и Сыром Фета, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Семга на Гриле, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Кесадилья. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|