2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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788 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Lefirelle Зефир Ванильный, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара. 夕食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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