2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1264 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 昼食: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. 夕食: Хлеб Бородинский, Сало, Хлеб Бородинский, Главсуп Бульон Куриный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|