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Strano, ho pranzato fuori per il compleanno di mia figlia, la sera niente cena
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89.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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778 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 102.52g.
朝食: Caffè Espresso, Marmellata d'arance, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica. 昼食: Caffè Espresso, Anguria, Susine, PBN MEAL Replacement. 夕食: Grancereale Crackers Cereali e Grano Soffiato, Aia Bresaola di Tacchino, Coop Fichi Freschi. 軽食/その他: Fico d'India, Noci, Caffè (Espresso), Noci. もっと...
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週に7 kg減量中
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