2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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723 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Kuning. 昼食: Tempe Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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