2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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464 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 21.47g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. 昼食: Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kabak Çekirdeği. 夕食: Mantarlı Tavuk Sote. 軽食/その他: Kahve (Demlenmiş), Pınar Protein Kakaolu Süt, Dardanel Ekonomik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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