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same as last week, hopefully just a blip and will see a bigger drop next week
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1667 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 176.59g.
朝食: Brooklea Protein Yoghurt Raspberry , Egg. 昼食: Aldi Tomato & Mascarpone Stir Through Pasta Sauce, Penne. 夕食: Tesco Mixed Vegetables , Aldi Coconut Rice , Chicken Breast Meat . 軽食/その他: McVitie's Penguin (24.6g), Cadbury Dairy Milk Bar (40g). もっと...
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体重に変化ありません
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