2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1751 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 174.09g.
朝食: Coffeeport Лаваш Ветчина и Сыр, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Valio Нежный Творог. 昼食: Минтай Запечённый, Рис Вареный. 夕食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Шато Тамань Вино Белое Сухое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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