2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1792 kcal
|
脂質: 78.30g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 139.33g.
朝食: Арахис, Монпасье, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Adal Сливочное Масло, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками. 昼食: Конфета Тоффи , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. 夕食: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Ikea Пшеничная Лепешка, Рисовая Лепешка. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|