2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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906 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 37.90g.
朝食: Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Пятерочка Хачапури с Сыром, Окей Салат Боярский. 軽食/その他: Primebar Печенье Протеиновое Шоколад. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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