2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1769 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 235.08g.
朝食: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Карт жар, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Суп из Сайры, Шарлотка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|