2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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922 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 47.56g.
朝食: Мёд, Орловские Сыры Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . もっと...
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週に6.0 kg減量中
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